Day1 成都—松潘—若尔盖
早上准点集合出发，大家务必准时千万不要迟到喔！请大家在出发前一天就查好到达集合地点的路线，以及活动需要准备的东西。领队也会讲本次活动的相关注意事宜。今天将坐车沿着213国道一直北上，为节约时间大家中午在沿途用简餐。下午可以在尕里台草原感受下“天苍苍野茫茫，风吹草动见牛羊”的壮观景象，然后一路走一路耍，如果时间允许的话就哪里风景好就靠边停下，大家下车拍照感受沿路拍晚霞，天黑到达酒店办理入住.
餐食：全天AA或自理
住宿：若尔盖精选酒店标间
Day2 若尔盖—扎尕那—扎尕那村
早上起床乘车前往扎尕那，途领略若尔盖草原风光，扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。是一座完整的天然“石城”，古称“石镜山”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。我们在领队的带领下进入峡谷游玩；一线天、高山草甸、仙女滩、森林、白石圣山等，或者喜欢村寨的朋友可自由行村寨拍摄人文建筑等。傍晚可先在高山草甸处观赏日落美景也可以先随领队至酒店安排住宿休整，穿行在村寨的巷道间自由行摄。晚餐大家可自由拼餐。晚餐后大家可约伴至村寨后面拍摄夜间美景或集体玩游戏等至午夜时分观赏拍摄壮美的银河星空。
餐食：全天自理或AA
住宿：扎尕娜选酒店标间
Day3 扎尕那—尕海（途径）—桑科草原—拉卜楞寺—夏河/合作
扎尕那的日出是不容错失的壮美景色，缕缕晨阳透过薄雾和山，分外的壮美和震撼。计划观赏日出的队员可结伴在领队的带领下集结前去观赏日出。早餐后前往拉卜楞寺，一路沿桑科草原前行，桑科草原有绵延的群山，广袤的草原，五彩缤纷的野花有如一片片彩云点缀在草原，牛羊成群，悠悠的云朵触手可及，风景美不胜收，令人流连忘返，最美的风景在路上，只能用眼睛去记录，用心去感受。拉卜楞寺位于县城主街的尽头，大夏河从寺前流过，河的一侧是红尘浊世，另一侧是庙宇净土。在这个信仰缺失的时代，总有这么一群藏民或信徒保持着内心的虔诚，叩首跪拜转经祈福，身体力行的震撼碌碌世人。晚上前往夏河入住
提示：寺庙外围是世界上最长的转经道，共有一千七百多个转经筒，环绕整个寺院绵延3.5公里长，很是壮观，转完一圈大约需要1.5小时。必须注意的是：转经是有方向的，只能顺时针转，千万别反着转啊！
餐食：全天AA或自理
住宿：夏河/合作选酒店标间
Day4 夏河/合作—甘加秘境—阿万仓湿地—玛曲—久治
早餐后出发【甘加秘境】，这里是甘南最神秘的存在，独特的地质构造使其蕴藏了悬崖、草原、高原湖泊、石林、峡谷、溶洞，河流等多种景色，无边无际的草原被陡峭的石崖齐齐分隔开，云雾氤氲下，平添许多神秘感，我们可以在这里尽情拍照，也可以什么都不做，在草原上坐着发发呆。盛夏的甘南一路都是美景，一望无际的草原、蓝天白云，流水潺潺。适时前往久治县，沿途经过黄河第一湾、娘玛寺。阿万仓娘玛寺，藏语全称图丹祥德林，它矗立在开阔的扎西贡色草滩之上，四周被河流环绕。井然有序的建筑群落，长长的转经回廊、石头小屋，刻满经文图符的玛尼堆、经幡阵，与草地融为一体。鎏金宝顶的藏经大殿，用一种端严醒目的方式，公示着神明的存在，并成为牧人心中最柔软的部分，像灯盏，温暖并照耀着草原向善的道路。晚上到达久治入住，逛逛夜市，品品美食。
餐食：全天AA或自理
住宿：久治精选酒店标间
Day5 久治—莲宝叶则—各莫寺—阿坝县
早餐后，驱车进入【莲宝叶则】景区游玩，莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。景区出来前往久治县城入住温馨提示：今日可以分组游玩，下午适时景区大门集合前往【各莫寺】游玩，各莫寺又称慧园寺，为四川省阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一，是黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。各莫寺以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。
提示：莲宝叶则景区平均海拔4000米左右，身体虚弱者，不要勉强徒步继续前行，可以原路返回，边走边玩回到停车点休息，不要剧烈运动和过度兴奋。
餐食：全天AA或自理
住宿：阿坝县精选酒店标间
Day6 阿坝县—郎依寺—月亮湾—九曲黄河第一湾—唐克
早餐后，我们将去寻访有藏传佛教博物馆之称的阿坝县寺庙，全藏区最大的雍仲本教寺院【郎依寺】，建筑雕塑精美而富有特色。建庙已有1000多年的历史。之后驱车沿草原风光路前往唐克县，途径【红原大草原】，这里的草原不输若尔盖，草原水草丰美，牛羊成群，满地都是到处乱跑的牛肉干，在大草原策马扬鞭，弯弓射箭，简直不要太美。随后前往【红原月亮湾景区】，打卡新地标红原之眼观光塔，也是红原大草原的最高观景点。在这里清澈的白河在草原上划出了一道道舒缓优美的弧线，恰似一轮弯弯的月亮。游玩后前往九曲黄河第一湾等待日落，傍晚【黄河九曲第一湾】观壮丽的落日夕阳，索克藏寺前侧有一山丘，登丘顶可远眺，但见白河逶迤直达天际，黄河婉蜒折北而逝，草连水，水连天，苍茫，两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边，令人胸襟为之开阔。落日时分，这里又有“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”之神韵。簇簇帐篷、缕缕炊烟、牧歌声声、骏马驰骋，如诗如画，美不胜收。古寺白塔，相伴黄河，更显自然之悠远博大。傍依在第一的斜山坡上，是草原上著名的【索克藏寺】，这里是观看日出和日落的最佳位置。远远望去，茫茫原野与辽阔幽深的蓝天自然地融为了一个和谐的整体。
餐食：全天AA或自理
住宿：唐克精选酒店标间
Day7 唐克—瓦切石林—长江黄河分水岭—成都
早餐后迎着清新的空气返回成都。途径【瓦切石林】，瓦切塔林（班钦曲库经幡林），位于红原县瓦切镇嘎曲河畔，为十世班禅大师颂经弘法宝地。该地河水天然蜿蜒，自成日月之形，在藏传佛教中极为殊胜。之后前往长江黄河分水岭查真梁子游玩，著名的长江黄河就是在这里一分为二的哦！再之后大家在一片欢声笑语中原路返回成都，车上大家互加微信，互传照片。预计20点到达成都解散，结束愉快的行程。每一段愉快的旅程都总会有结束的时候，咱们微笑着，挥挥手，向本次旅程道别，迎接咱们的将会是以后更多次的聚首。
餐食：全天AA或自理
住宿：温暖的家
会员价格：2880元/人
儿童价格：1580元/人（不含床位、门票）
1.交通：往返目的地旅游大巴车费（包含司机吃住、餐补、过路费、油费、停车费）
2.领队：蜀道户外行专业领队全程陪同协助
3.组织：活动组织成本费及杂费
4.住宿：唐克精选酒店住宿1晚、阿坝县精选酒店住宿1晚、久治精选酒店住宿1晚、夏河精选酒店住宿1晚、扎尕那精选客栈住宿1晚、若尔盖精选酒店住宿1晚（甘南沿途以少数民族为主，服务及酒店无法和城市相比）
5.单房差：单人报名（保证拼房）无需承担单房差，其他情况单房差自理
6.门票：莲宝叶则、唐克黄河第一湾门票、拉卜楞寺门票、扎尕那门票、甘加秘境门票
1.门票：九曲黄河第一湾扶梯45元（可选）、瓦切塔林清洁费30元、甘加秘境观光车40元、月亮湾观光车38元
2.餐饮：行程中未提及的餐食
3.其他全程可能产生的个人消费
【出行装备推荐】
以下为推荐队员携带装备，可按自己情况参考，如有不明请及时询问。
1.运动鞋、徒步鞋、登山鞋等；
2.水壶水袋，垃圾袋，纸巾，少量零食；
3.太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋，雨具；
4.洗漱用品，羽绒服或冲锋衣裤；
5.双肩包（用于背自己的小东西）、防晒用品
6.个人药品：谨遵医嘱
7.防晒霜，保湿润肤水，护手霜，护唇（MM必备）；
8.各种数码产品及充电器、摄影器材；
9.身份证，足够现金。
报满即止。因是包车活动，报名截止后一律不接受退出，由于个人原因取消活动的伙伴，不再退还报名费。
集合时间：7:15
出发时间：7:30
集合点：西南财大A口
1.咨询：涛涛 15881188227 （添加微信也是这个号）2.点击文章底部“阅读原文”，按要求填写报名信息（注：徒步活动统一购买户外专用保险,报名信息请务必认真填写）
活动组织方拥有活动期间产生的素材使用权、素材包括图片、视频等
【退款说明】
外出旅行本身是一件非常高兴的事情，由于家人朋友或者其他自身不能按时出行，都是很遗憾的，也是自己不愿看到的。但是每次行程的安排和准备，领队都是付出了相应的精力和金钱的。比如车辆费用住宿费用我们都会提前预付款。在相互理解的情况下，我们制定了人性而又合理的活动退款相关说明。
10天以上退出，退全款；（已产生费用除外）
7-9天退出，退70％费用，用于冲抵业务手续费用；
4-6天退出，退30％费用，用于冲抵订房订车费用；
1-3天内退出，仅退未产生费用；
以上全款费用均为活动全款，非订金。
特别说明：
因自然灾害、政府行为、社会异常事件等不可抗力因素而导致取消的活动，双方不承担责任，队员可申请全额退款或更改其他线路。
1、适合人群：7—65岁徒步以及摄影爱好者。有恐高、心脏病、高血压、怀孕等不适合爬山疾病的勿报；如隐瞒病情在徒步中产生的一切后果自负！行前如出现不良身体状况请谨慎判断是否出行！超过65岁的朋友请选择低强度的运动方式，不宜参加此类活动！
2、活动中应注意安全，保持良好的集体观念，同去同回，必须紧随队伍同行，切勿逞强好胜，坚决反对个人的冒险行为，途中行走请注意力集中，避免踩空，滑倒！严禁暴走，跳跃，未经许可不得单独行动。严禁在危险地段摄影。蜀道户外行的活动不同于传统旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，较真、挑剔、无时间观念者请绕行!
3、请家长认真担负好孩子的监护责任，全程不得让孩子离开你的视线范围，徒步过程中，家长必须寸步不离的看护。
4、领队是活动的核心领导者，负责组织、带队、协调、联络等工作，对活动中出现的各种情况有临时决定的权力，所有队员均应听从领队的指导，按照领队的安排从事力所能力的公共劳动，配合协助领队的工作。队员可就活动向领队提出合理化建议，领队应认真听取队员的建议并作出决定和解释。
5、领队不是导游，也不是保姆，队员在出行期间应发扬户外运动自助、自立的精神，不能有凡事依赖领队的思想。所有队员要团结互助，发扬团队精神，男队员要照顾女队员，老队员要照顾新队员。司机是我们一行交通安全的保证，休息、吃饭等优先司机！
6、蜀道户外行多为户外、摄影和深度游线路，根据外界天气、交通等各种情况的改变，领队有权在活动队员全民投票，少数服从多数的情况下，更改活动行程。在不减少景点的情况下，领队有权根据天气、航班等因素调整游览景点的先后顺序。
7、因交通延阻、罢工、政变、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素导致部分景点无法游览，蜀道户外行不承担任何责任，由此导致的费用增加，由徒友自理，减少或没有产生的费用，蜀道户外行全额退还。
8、徒友在旅行过程中，参与各种活动时应注意人身及财产安全(例如骑马、划船等自娱活动)，若因自身原因出现人身及财产损失，蜀道户外行不承担赔偿责任。
9、若中途因自身原因自行退出集体户外活动，带来的一切后果和法律责任自负。
10、徒友要自行承担因私自行动发生的危险和可能发生的安全事故，在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故，俱乐部及管理者不承担任何法律、经济和医疗责任。
