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集合地
四川 成都
目的地
广东 揭阳
管理员
涛涛
15881188227
① 潮汕古城群深度走读，一条线路看尽千年文化脉络
② 美食密度全国罕见，正宗潮汕三味+客家菜一次吃全
③ 最舒心的南澳岛海岸线连住五晚做一场真正的度假
④ 文化 + 海景 + 康养三重体验，冬季最佳旅行结构
南澳岛，粤东的一颗海上绿宝石，被称作“广东的小海南”。三面环海、山海相依，海水澄澈到能看见礁石的纹理，沙滩细软如盐。岛上风力发电机点缀山脊，沿海公路贴着海岸延展，开车像驶在蓝色丝带上。
来到南澳岛，你会怀疑自己是不是提前偷跑到了夏天。海风柔软、阳光温暖，蓝色从海面一路铺到天边，像把整个冬天重新上色。
傍晚的海更是温柔得不像话，潮声缓慢、空气清新，天空从蓝到粉慢慢过渡，你只要坐着，就能感觉时间变得干净而辽阔。夜里星光落在海面上，静得能听见自己的心跳。
潮州古城始建于隋代，成形于唐宋，因韩江水路繁盛而成为岭东重镇。一座被韩江滋养、被中式美学雕刻出的古韵之城。青石街巷弯转，牌坊林立，木窗花格透出生活气息，行走其间仿佛穿过一幅沉静的宋风画。
牌坊街位于潮州古城核心，是一条由二十多座古牌坊串联而成的文化长廊，被称为“东方牌坊博物馆”。街巷以青石铺路，两侧明清骑楼林立，牌坊雕刻精巧，题额蕴含着潮州先贤的功名、忠义与家风，步步皆故事。
甲第巷是名门望族昔日府第聚集的古巷，青石板路蜿蜒，巷两侧高墙深院、雕花木门隐现岁月痕迹。
开元寺是岭南地区历史悠久的佛教胜地，始建于唐代。寺院建筑气势庄严，飞檐翘角、雕梁画栋间透着岁月厚重感。踏入寺门，木香与檀香弥漫，晨钟暮鼓声声入耳。
泰佛殿位于潮州古城，是潮州开元寺的重要附属殿宇，也是岭南地区佛教建筑的代表之一。殿内供奉的佛像庄严威仪，雕刻精美，殿宇飞檐翘角、梁枋彩绘富丽而不失典雅。
广济桥是中国现存最古老的启闭式桥梁之一，白天站在桥上，可看江水缓缓流淌、船只穿行，感受古桥的巧匠精神与历史厚重。夜晚，桥身灯光亮起，江面倒映出金色光影，桥楼轮廓被柔和光晕勾勒，水面波光粼粼，岸边渔船与桥灯交相辉映，如同一幅流动的画卷，让游客在灯火与江风中沉浸于潮州古韵与浪漫意境。
龙湖古寨位于潮州古城近郊，是保存较为完整的潮汕古村落，依山傍水，寨墙坚固而古朴，巷道曲折狭长。漫步其中，青石板路、古老民居、雕花木窗和传统祠堂交织成浓厚的历史氛围，仿佛时光倒流。
叶剑英故居位于梅州，是中国杰出政治家叶剑英的诞生地与成长地，也是客家文化的典型民居建筑。故居依山而建，青瓦白墙、雕花木窗、堂屋深院，院落布局规整典雅，充满客家传统风格。
中国客家博物馆是全国首座系统展示客家文化的专业博物馆。馆内建筑融合现代设计与客家传统民居元素，展厅布局清晰，文物、实物、影像和互动体验相结合，全面呈现客家人的迁徙历史、建筑风格、民俗风情、语言与艺术。
梅州学宫位于梅州古城，是岭南地区保存较为完整的孔庙之一，也是客家地区重要的教育与文化象征。学宫布局庄严，殿宇错落有致，飞檐翘角、雕梁彩绘尽显传统工艺之美。
江北老街位于梅州古城，是保存完好的历史街区，夜晚灯火初上，街道两旁老屋青瓦映着暖黄色灯光，店铺陆续亮起霓虹招牌，散发出温暖的烟火气。
潮汕历史文化博览中心位于汕头，是展示潮汕地区历史沿革、文化底蕴与民俗风情的综合性展馆。馆内建筑现代而大气，同时融入潮汕传统元素，展区通过文物、模型、影像与互动体验呈现潮汕人的先民迁徙、商贸繁荣、工艺技艺与日常生活。
妈屿岛位于汕头市近海，是一座历史悠久且风景优美的小岛，四面环海、绿树成荫，海水清澈见底，沙滩柔软细腻。岛上保存有古老妈祖庙，香火延续百年，体现海岛居民的信仰与海洋文化。
“一江两岸”轮渡位于汕头市区，是连接城市两岸的重要水上交通线路，也是体验汕头风情的独特方式。乘坐轮渡时，江面开阔，微风拂面，两岸骑楼、古建筑和现代城市天际线尽收眼底。
小公园开埠区位于汕头市中心，是汕头开埠时期的历史街区代表，保留了大量骑楼建筑和西式砖木结构建筑。街道整齐、青石铺路，行走其间仿佛穿越百年历史，能感受到中西文化交融的城市气息。
潮汕美食以鲜香清爽、讲究原味著称。潮州菜代表有牛肉火锅、卤鹅、手打鱼丸、焖猪肉、潮州粿品；汕头小吃如蚝烙、鱼饭、粿条汤、肠粉，街头随处可见；梅州客家菜以盐焗鸡、梅菜扣肉、酿豆腐为代表，味道淳厚。南澳岛康养餐清淡海鲜为主，健康养生，兼顾轻松旅行与美味体验。
南澳岛康养餐以清淡、健康、鲜美为主，精选当季海鲜、优质蔬菜和天然食材，最大程度保留食物原味。早晨可享轻食早餐搭配海景，午晚餐以清蒸鱼、海鲜汤、时蔬炖品为主，既营养均衡又易消化。烹饪少油少盐，口味清爽，让身体在旅途中得到舒缓和滋养。
活动时间：2025.12.27-2026.1.5
活动地点：潮汕地区
活动主题：徒步健身 摄影交友 南澳康养 潮汕美食
D1 成都—揭阳—潮州早上根据航班成都天府T2—揭阳潮汕CZ8540（10：55-13：20），抵达后潮州酒店办理入住。入住后可在酒店附近自由活动，漫步小巷，感受潮州初冬的阳光与温暖空气，街道宁静，小店飘出潮州工夫茶香。若有兴趣，可在酒店周边尝试潮汕小吃或在咖啡馆慢慢坐下，适应气候与旅程节奏，为接下来的文化与康养之旅做好准备。
餐食：全天自理住宿：当地精选酒店
D2 潮州古城一日游上午酒店集合，由领队带领游览潮州古城。首先漫步牌坊街，感受二十多座古牌坊纵横巷弄，青石板路映衬古建筑雕刻，历史韵味扑面而来；随后前往甲第巷，探访古名门府第，感受潮州百年家风与建筑雅致。接着登上古城墙俯瞰潮州全景，层层屋顶与蜿蜒街巷尽收眼底。随后参观开元寺与泰佛殿，檀香缭绕、木香幽静，体验佛教文化的宁静与庄重。
午后前往广济桥及广济城楼，漫步桥上，江水倒映桥影，历史与河景交织成独特画卷；参观韩文公祠与龙湖古寨，了解潮汕历史与民俗文化。
黄昏时分，回到广济桥欣赏灯光秀，桥面与水面交相辉映，夜色中的古城更加迷人。游览结束后返回酒店休息。
餐食：含早，包含一顿牛肉火锅住宿：当地精选酒店
D3 潮州—汕头上午前往潮汕历史文化博览中心，通过文物、影像和互动展览，全面了解潮汕人的迁徙、工艺和商贸文化；随后乘船前往妈屿岛，参观妈祖庙，聆听海风与潮汕海洋文化故事。下午体验“一江两岸”轮渡，江面波光粼粼，两岸骑楼建筑与现代港口交相辉映；沿着小公园开埠区漫步，感受中西合璧的历史风情；逛邮政大楼和龙眼路美食街，品尝蚝烙、鱼饭、粿条汤等地道潮汕小吃，体验汕头夜市烟火气。
D4 汕头—梅州上午前往叶剑英故居，了解伟人生平与客家民居建筑特色；参观中国客家博物馆，展示客家人的迁徙史、围屋建筑及民俗工艺。午后游览梅州学宫，感受客家人对教育的重视与文化传承。夜晚在江北老街夜游，灯光映照古建筑，街边小吃和茶馆的香气交织，仿佛穿越百年时光，感受梅州古城夜色与慢生活氛围。
餐食：含早，含一餐梅州客家菜住宿：当地精选酒店
D5 潮州—南澳岛康养抵达南澳岛，办理入住海边公寓。全天自由活动，可在海边散步、晒太阳、听海浪拍岸声，享受宁静慢生活。午晚餐提供康养餐，以新鲜海鲜与蔬菜为主，清淡营养、易消化，让身体进入放松状态。日落时分，可在沙滩拍照或在海边咖啡馆小憩，感受海岛疗愈氛围。
餐食：含康养餐住宿：南澳岛海边公寓
D6—D9 南澳岛康养自由活动
这几天是南澳岛的慢生活康养时光，可根据兴趣自由安排。游客可前往青澳湾漫步沙滩、拍摄海天一色景观，享受海风轻抚与宁静浪花；登上南澳灯塔俯瞰整个海岸线，感受海岛开阔视野和光影变化；沿马銮湾徒步道漫行或骑行，欣赏礁石海滩、渔村与绿植交织的沿海风光；在贝壳沙滩与浮潜区域可体验轻松水上活动，观察礁石与小海洋生物。
此外，可造访南澳岛渔村，感受原生态渔民生活，拍摄渔船、渔网、村落景致，体验海岛人文风情；在海边咖啡馆或公寓阳台晒太阳、阅读发呆，彻底放松身心。每一天都可以选择拍照打卡、轻运动或静享康养餐，午晚餐均提供清淡健康的康养餐，让身心在海风、阳光和沙滩中得到完全放松。
整段时间的核心是自由、宁静、康养与慢旅行，既可以探索海岛自然与人文景观，也可随心享受放松时光。
餐食：含康养餐住宿：南澳岛海边公寓
D10 南澳岛—揭阳返程根据航班时间集合返程，揭阳潮汕—成都天府T2 CZ3865(15:55-18;50)退房后可自由活动至出发时间。旅程圆满结束，带回潮汕古城文化、梅州客家底蕴和南澳岛海风阳光的美好记忆。
1.交通：成都往返揭阳潮汕机票费用含接送机服务，潮汕地区大巴车费用
2.领队：蜀道户外行专业领队全程陪同协助
3.组织：活动组织成本费及杂费
4.住宿：9晚当地酒店
5.餐食：含3餐本地特色菜及南澳岛上康养餐
5.单房差：单人报名（保证拼房）无需承担单房差，其他情况单房差自理
费用不包含：
1.门票
2.全程未提及餐饮自理或AA，沿途均有餐馆
3.个人消费
报满即止，因是包车活动，报名截止后一律不接受退出，由于个人原因取消活动的伙伴，不再退还报名费。
集合时间：8：30 CZ8540（10：55-13：20）
集合点：成都天府国际机场T2航站楼
注：集体活动，请遵守时间，迟到不等不联系，谢谢配合！
1.咨询：涛涛 15881188227 （添加微信也是这个号）2.点击文章底部“阅读原文”，按要求填写报名信息（注：徒步活动统一购买户外专用保险,报名信息请务必认真填写）
活动组织方拥有活动期间产生的素材使用权、素材包括图片、视频等
【退款说明】
外出旅行本身是一件非常高兴的事情，由于家人朋友或者其他自身不能按时出行，都是很遗憾的，也是自己不愿看到的。但是每次行程的安排和准备，领队都是付出了相应的精力和金钱的。比如车辆费用住宿费用我们都会提前预付款。在相互理解的情况下，我们制定了人性而又合理的活动退款相关说明。
10天以上退出，退全款；（已产生费用除外）
7-9天退出，退70％费用，用于冲抵业务手续费用；
4-6天退出，退30％费用，用于冲抵订房订车费用；
1-3天内退出，仅退未产生费用；
以上全款费用均为活动全款，非订金。
特别说明：
因自然灾害、政府行为、社会异常事件等不可抗力因素而导致取消的活动，双方不承担责任，队员可申请全额退款或更改其他线路。
【报名须知】
1、适合人群：7—65岁徒步以及摄影爱好者。有恐高、心脏病、高血压、怀孕等不适合爬山疾病的勿报；如隐瞒病情在徒步中产生的一切后果自负！行前如出现不良身体状况请谨慎判断是否出行！超过65岁的朋友请选择低强度的运动方式，不宜参加此类活动！
2、活动中应注意安全，保持良好的集体观念，同去同回，必须紧随队伍同行，切勿逞强好胜，坚决反对个人的冒险行为，途中行走请注意力集中，避免踩空，滑倒！严禁暴走，跳跃，未经许可不得单独行动。严禁在危险地段摄影。蜀道户外行的活动不同于传统旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，较真、挑剔、无时间观念者请绕行!
3、请家长认真担负好孩子的监护责任，全程不得让孩子离开你的视线范围，徒步过程中，家长必须寸步不离的看护。
4、领队是活动的核心领导者，负责组织、带队、协调、联络等工作，对活动中出现的各种情况有临时决定的权力，所有队员均应听从领队的指导，按照领队的安排从事力所能力的公共劳动，配合协助领队的工作。队员可就活动向领队提出合理化建议，领队应认真听取队员的建议并作出决定和解释。
5、领队不是导游，也不是保姆，队员在出行期间应发扬户外运动自助、自立的精神，不能有凡事依赖领队的思想。所有队员要团结互助，发扬团队精神，男队员要照顾女队员，老队员要照顾新队员。司机是我们一行交通安全的保证，休息、吃饭等优先司机！
6、蜀道户外行多为户外、摄影和深度游线路，根据外界天气、交通等各种情况的改变，领队有权在活动队员全民投票，少数服从多数的情况下，更改活动行程。在不减少景点的情况下，领队有权根据天气、航班等因素调整游览景点的先后顺序。
7、因交通延阻、罢工、政变、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素导致部分景点无法游览，蜀道户外行不承担任何责任，由此导致的费用增加，由徒友自理，减少或没有产生的费用，蜀道户外行全额退还。
8、徒友在旅行过程中，参与各种活动时应注意人身及财产安全(例如骑马、划船等自娱活动)，若因自身原因出现人身及财产损失，蜀道户外行不承担赔偿责任。
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